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   受访专家:中国人民解放军火箭军特色医学中心神经内科副主任医师 霍云霞 张老先生从3年前开始,常感觉身体麻木、背部无力、走路前倾,有时直起腰都有困难,一直以为是腰肌劳损和颈椎病,最后才找到“罪魁祸首”,竟然是帕金森病。 火箭军特色医学中心神经内.....【详细】
     受访专家:东南大学附属中大医院康复科治疗师 孙武东   很多人认为,练哪块肌肉哪里就能瘦,其实不然。东南大学附属中大医院康复科治疗师孙武东表示,减脂是全身性的,局部减脂是不科学的,那些号称能瘦小腿、瘦肚子的局部减脂秘方或产品更不可靠。 .....【详细】
     近日,《国际心脏病学杂志》发表一项新研究提示,不管是以不饱和脂肪、蛋白质,还是以碳水化合物为主的健康饮食,只要坚持食用6周,就能直接减轻心血管疾病风险人群的心脏损伤和炎症。   这项研究由美国约翰·霍普金斯医学院和马萨诸塞大学医学院共同完成.....【详细】
     巴西圣保罗大学的一项流行病学研究表明,从青少年17岁开始,每天坚持60分钟适度体育锻炼,其健康益处累积一生。   为考察慢性病的病因以及身体活动、营养、激素、环境等因素对疾病发展的长期影响,研究团队对2.8万名美国女性展开追踪调查。研究人员收集了.....【详细】
     水和火都是自然界中十分常见和重要的物质,如《尚书》所言:“水火者,百姓之所饮食也。”水与火各具特点,水主静,性寒凉,趋下滋润而闭藏;火主动,性温热,升腾炎上而温煦。中医水火学说中所说的“水”和“火”,就是用自然界中水和火的特点来打比方,以说明.....【详细】
      尽管处暑已过,然而多地“秋老虎”仍盛行,闷热、高温、潮湿的天气让很多人胃口不好、消化功能下降,出现乏力、倦怠等症状。秋老虎在气象学上是指三伏出伏以后短期回热后的35℃以上天气,一般发生在8月底到9月中旬之间。天气特征是早晚清凉、午后高温暴晒。 .....【详细】
   你是否经常受双脚酸胀所困惑?甚至腿上的血管不知什么时候开始隆起“小蚯蚓”?一坐下来,就想将腿抬高好好放松一下?如果是这样,要尽快排查是否存在下肢静脉曲张。 据专家介绍,下肢静脉曲张是引起腿部酸胀感的常见原因,一旦确诊,日常应避免久站、久坐,常.....【详细】
   复旦大学公共卫生学院阚海东教授科研团队历经5年多时间,带领复旦大学博士研究生刘聪、陈仁杰,和美国、法国等国科学家,共同开展一项涵盖6000万死亡病例的研究报告显示,死亡风险与空气污染密切相关,即短期内细颗粒物浓度和粗颗粒物浓度的增加,与心血管疾病死亡.....【详细】
   广东人对芡实都不陌生,芡实又称鸡头米、鸡头莲、刺莲等,具有益肾固精、补脾止泻、祛湿止带功效,有“水中桂圆”的美誉,是家庭煲汤常用的食材。比如说这段时间岭南地区溽热难耐,很多人湿困缠身,煲汤时就特别适合放些芡实,利用它祛湿健脾的功效。 那么该如.....【详细】
   “中午不睡,下午崩溃。”对于很多上班族来说,中午要休息一会儿,下午才有精神工作。由于中午时间有限,能回家午休的还是极少数,很多上班族都习惯趴在桌上睡。偶尔这样对人体健康影响不大,但长此以往疾病就慢慢找上门,上班族该学学午睡的正确姿势了! 趴桌.....【详细】
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