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  每个女生都想变瘦,但是其中的原因却各不相同。我想变瘦的原因是因为希望自己更自信一点,而且总觉得身材苗条的人比那些暴饮暴食更加自律。看看下面这个故事,有种麻雀变凤凰的感觉。 2002年换了一家公司,因为语言和其他不懂的太多(恐怕还因为office里满眼苗条女孩),Fat Cat 突然觉得非常自卑,才明白人没有自信心是活.....【详细】
  1、注意脐部卫生。夏日汗流量大,身体上的污垢很容易随汗进入脐眼而沉积。每天用温热的清水加中性沐浴液擦洗脐周及脐眼,以清除污垢,防止病菌滋生。但不宜用力搓揉,以免弄伤皮肤发生感染。 2、要注意防“风”。脐周是肠胃部位,容易受凉,所以要防止脐部着凉。早、晚天气较凉爽时或者阴雨天气温较低时最好不要.....【详细】
       美容院所采用的香薰脐疗法,承聚千年中医文化,将产品作用于人体“黄金点”神阙穴(肚脐),使其效果可直接渗透至经脉,起到调理脏腑扶正祛邪,提高人体免疫力,调节身体内分泌等作用。 听听医师怎么说:熏肚脐减肥 操作程序: 1、清洁肚脐周围皮肤。 2、进行精油按摩。 3、.....【详细】
2016-5-15
  艺人们最近对熏肚脐的治疗方式,可谓趋之若鹜,到底这种所谓的中医秘方的熏肚脐的减肥法,对身体会造成副作用吗? 香薰是当今美容的新宠用香薰通过脐部进行美容、减肥一种较为热门的方法。肚脐是人体中唯一可以用手触摸,用眼睛可以看到的穴位,名为神阙。神阙穴是胎儿生前从母体获取营养的通道,在胚胎发育过程中为腹壁直.....【详细】
       如果,你属于上半身肥胖的身材: 你的肩膀宽,胸部发达、腰身厚,因为肩膀比腰部宽,身材看起来比较男性化。这种体型的人,臀部通常肌肉结实,腿也比较细。如果你的肚子周围变粗,往往是因为饮食习惯不佳,或者缺乏运动。不过你不用太绝望,这种脂肪是相对“年轻”的,比较容.....【详细】
  你一直还在用别人的方法吗?快来订制一款独一无二的减肥方案吧! 到底你的肥胖问题出在哪里?上半身或下半身?不同身材所适用的减重方式都不同,我们为你提供量身订做的减重方式,两星期内对症下药减轻3公斤! 相信爱美的女性都能体会,我们不但在乎能减掉几公斤,也在乎减在什么部位。有些人属于所谓的西洋梨型身材,多出.....【详细】
       怎样防止反弹? 减肥者往往超过80%的人会遭遇“屡战屡败”的状况,而减肥品的“不反弹”又被人误解为减肥成功后,无需做维持的努力。其实,保持“不反弹”的关键在于自身,以下方式是维持减肥成果的好方法。 一、良好的生活方式和饮食习惯是防止再&ldqu.....【详细】
  快速一直是胖哥胖妹梦寐以求的好事,很多减肥方法都有其一定的效果,但"减重后复胖"的问题却成为大家开始关注的焦点。 减肥不易,守成维艰,莫徒务近功 减肥方法千百种,要把体重减下来是很容易,但如何维持减重后的成果才更是大有学问。别净想着在短期间可以减轻多少体重,通常愈是快速减肥,复胖的机率也就越.....【详细】
       实验3 跳操,坚持才是胜利 受访者:莫女士,36岁。 减肥史:2000年开始断断续续跳健美操,今年3月份起坚持较为正规的训练,一直坚持。 银子花费:年卡1600元(魅力健身俱乐部),一星期3次,平均一次8元多。 减肥前:身高1.70米,体重85公斤,医院诊断中度脂肪肝。 减肥效果:现在.....【详细】
       B.适合于因工作繁忙或不好运动的人。 自我评价:减肥速度令我满意。 实验2 瑜珈+放松疗法  受访人:庞女士,34岁。 减肥史:两年 减肥前:身高1.68米,体重78公斤,肌肉较松弛,腰腹有赘肉。工作较为繁忙,处于亚健康状态,经常感到疲乏。 减肥效果:3个月减掉8公斤,显露出女.....【详细】